أهدأ مع أخي الأصغر

اِكْتُبْ ثَلَاثَ جُمَلٍ جَارِحَةٍ ثُمَّ أَعِدْ كِتَابَتَهَا بِصِيغَةِ «أَشْعُرُ... لِأَنَّ... وَأُرِيدُ...».

اِصْنَعْ بِطَاقَةً صَغِيرَةً تَكْتُبُ فِيهَا أَسْمَاءَ مَنْ يُسَاعِدُكَ عَلَى الْهُدُوء.

اِخْتَرْ رُكْنًا هَادِئًا فِي بَيْتِكَ وَجَرِّبْ أَنْ تَجْلِسَ فِيهِ دَقِيقَتَيْنِ وَتَتَنَفَّس.

مَثِّلْ مَعَ الْكَبِيرِ مَوْقِفًا يُزْعِجُكَ فِيهِ أَخٌ أَصْغَرُ وَقُلْ جُمْلَةَ الْمَشَاعِر.

اُكْتُبْ جُمْلَتَيْنِ: كَيْفَ أُسَاعِدُ أَخِي الصَّغِيرَ حِينَ يُخْطِئ؟