فكّر ولاحظ: متى يكون القليل كافيًا؟
فكّر ولاحظ: أضع أمامي ثلاث حالات للماء والطعام والكهرباء: ناقص (لا يكفي حاجتي)، كافٍ، زائد (يضيع بلا فائدة). مثلًا: كوب ماء صغير جدًا لا يكفي، كوب مناسب يكفي، ملء الحوض لغسل يد واحدة زيادة. الاعتدال هو الكافي، لا البخل ولا الإسراف. أشتري وآخذ ما أحتاجه، وإذا كنت لا أعرف كم يكفي أسأل كبيرًا. التحدي: هذا الأسبوع أبحث عن مكان واحد في بيتي يضيع فيه شيء وأقترح تعديلًا.
الْقَلِيلُ النَّاقِصُ لَا يَكْفِي حَاجَتِي.
الْكَافِي يَكْفِي حَاجَتِي بِلَا زِيَادَة.
الزَّائِدُ يَضِيعُ بِلَا فَائِدَة.
الِاعْتِدَالُ هُوَ الْكَافِي، لَا بُخْلٌ وَلَا إِسْرَاف.
ميزان الاعتدال: يرسم الطفل ثلاثة أعمدة: ناقص، كافٍ، زائد. يقرأ الكبير ستة مواقف (أمسح الطاولة بمنديل واحد لا يكفي؛ أشتري عشرة دفاتر وأحتاج اثنين؛ أترك المصباح مضاءً في غرفة فارغة؛ آكل وجبة تناسب جوعي؛ أستعمل ورقة واحدة لعدة مسودات؛ أرمي نصف كوب ماء). يكتب الطفل رقم كل موقف في العمود المناسب ويشرح سببًا لموقف واحد.