فكّر ولاحظ: متى تصبح الزيادة نقصًا؟
فكّر ولاحظ: الشيء الجميل مثل اللعب والقراءة والرسم يصير مشكلة إذا أخذ كل الوقت، وتصير الدراسة مشكلة أيضًا إذا لم يبقَ للراحة وقت. الاعتدال مثل ميزان: إذا ثقل جانب واحد ارتفع الآخر. أقول لنفسي قاعدة «مرة واحدة فقط»: إذا قلت «بعد واحدة» فلا أقولها ثانية. التحدي: هذا الأسبوع ألاحظ ثلاث مرات قلت فيها «بعد قليل» وأجرّب أن أتوقف في المرة الأولى.
حِين أُحِبُّ شَيْئًا كَثِيرًا أُرَاقِبُ الْوَقْت.
اللَّعِبُ الْكَثِيرُ يَأْخُذُ مِنْ وَاجِبِي، وَالدِّرَاسَةُ بِلَا رَاحَةٍ تُتْعِبُنِي.
أَقُولُ «مَرَّةً وَاحِدَةً فَقَط»، وَأَتَوَقَّفُ فِي الْمَرَّةِ الْأُولَى.
وَهَكَذَا يَبْقَى لِكُلِّ شَيْءٍ نَصِيبُه.
لعبة الميزان: يرسم الطفل ميزانًا بكفتين. في كفة يكتب «أكثر من اللازم» وفي الأخرى «أقل من اللازم»، ثم يقرأ الكبير ثلاث حالات (لعب أربع ساعات بلا راحة، دراسة ثلاث ساعات بلا استراحة، الجلوس وحيدًا دائمًا) ويضع الطفل كل حالة في كفة ويقترح الحل المعتدل.