الهدفأصنع جدولًا ليوم عطلة فيه وقت لهوايتي ولكل ما يهمني، وأضع إشارة توقف.
كلمات جديدة
جَدْوَل · ورقة نرتب فيها أعمال اليوم وأوقاتهاإِشَارَة تَوَقُّف · علامة أتفق مع نفسي عليها لأترك ما أفعلهرَاحَة · وقت أرتاح فيه ولا أعمل شيئًا مجهدًا
الشرح
فكّر وأبدع: الجدول المعتدل لا يلغي المتعة ولا يملأ اليوم كله بها. نرسم جدول يوم عطلة من خمسة صفوف: هوايتي، واجبي، وقت مع أسرتي، لعب في الهواء الطلق، نوم وراحة. نكتب لكل صف عدد الساعات، ونترك مربعًا فارغًا للمفاجآت. ثم نختار إشارة توقف: منبّه على الساعة، أو رمل الساعة، أو أن يناديني أحد من الأسرة.
جدول عطلتي: يرسم الطفل جدولًا على ورقة كبيرة بخمسة صفوف ويكتب بجانب كل صف عدد الساعات، ويلوّن كل صف بلون. يقرأ الكبير الجدول ويسأل: هل هناك وقت للأكل والاستحمام؟ ثم يختار الطفل إشارة توقف ويجرّبها يوم العطلة القادم ويخبر الكبير كيف سارت.
تدرّب
1
اذكر خمسة صفوف في جدول يوم عطلة متوازن.
الهواية، الواجب، وقت مع الأسرة، لعب في الخارج، نوم وراحة.
2
لماذا نترك مربعًا فارغًا في الجدول؟
لأن أمورًا تحدث فجأة، ولا نريد أن ينهار الجدول كله.
