أقف بجانب من يتألم

اِصْنَعْ بِطَاقَةً لِزَمِيلٍ أَوْ قَرِيبٍ مَرِيضٍ وَأَرْسِلْهَا مَعَ كَبِير.

اِكْتُبْ جُمْلَةً لَطِيفَةً تَعْرِضُ بِهَا الْمُسَاعَدَةَ دُونَ إِحْرَاج.

اِحْكِ قِصَّةَ جُورْج لِأَحَد، وَقُلْ مَاذَا كُنْتَ تَقْتَرِحُ مَكَانَه.

اِكْتُبْ خُطَّةً لِعَمَلٍ تَطَوُّعِيٍّ صَغِيرٍ فِي مَدْرَسَتِكَ أَوْ بَيْتِك.

اِسْأَلْ أَحَدًا مِنْ أُسْرَتِكَ: مَاذَا تَفْعَلُ حِينَ تَرَى أَحَدًا أُصِيبَ؟