Осанка и лабораторная работа 1
Ответы — для родителей и учителей.
1
Что физические упражнения дают здоровью? Напиши 4 пользы.
Укрепляются мышцы и кости, улучшаются работа сердца и дыхание, лучше осанка, улучшаются настроение и сон.
2
Проверь свою школьную сумку и привычки сидения и запиши план из 3 изменений.
Например: носить рюкзак на обеих лямках; убрать ненужные книги; сидеть за партой прямо.
3
Заполни таблицу наблюдений: опыт с уксусом и опыт с прокаливанием.
Уксус: мягкая, гибкая — минеральные вещества растворяются. Прокаливание: белая, хрупкая — органические вещества сгорают.
4
Почему в период роста не рекомендуется поднимать тяжёлое?
Кости и хрящи ещё не полностью сформированы; можно травмировать суставы и позвоночник.
5
К кому обратиться, если тебя беспокоит осанка или тело?
К родителю и врачу; без самостоятельного «лечения» и чрезмерных упражнений.