Первая помощь при повреждениях костей
При растяжении сустав отекает и болит. Первая помощь: обеспечь покой повреждённой части, приложи холод (лёд, завёрнутый в ткань, или холодное мокрое полотенце) и обратись к врачу. При вывихе возникает сильная боль в суставе: не вправляй его сам; обеспечь неподвижность в удобном положении и вызови скорую помощь (103) или доставь человека к врачу. При переломе место очень болезненно, отёчно, а иногда деформировано; при закрытом переломе кожа цела, при открытом — кожа повреждена и есть рана. Главное правило: не двигай сломанную часть и вызови 103. При открытом переломе закрой рану чистой тканью и не пытайся вправить торчащую кость; если есть кровотечение, прижми ткань. Шину должен накладывать обученный взрослый; при травме позвоночника или головы держи человека как можно более неподвижно и жди скорую помощь.
Ролевая игра (под присмотром взрослых): «Вызов скорой помощи» — 4 сведения, которые нужно назвать по номеру 103: что случилось, где, сколько людей, твоё имя и номер телефона. Не звони по настоящему номеру ради тренировки.