الألعاب الإلكترونية وصحتي: أقرأ وأفهم
اقرأ النص من عندنا مع شخص كبير. وهو عن موضوع «الصحة البدنية والعقلية في عالم الألعاب الإلكترونية» نفسه الذي في الصفحات ١٢٦–١٣٤ من كتابك، فاقرأ نص الكتاب بعده. الفكرة الرئيسة: الألعاب فيها فائدة لكن الإكثار منها يضر، والحل هو التوازن. نذكر الفوائد (تدريب العقل، اللعب مع الأصدقاء) والمخاطر (تعب العيون والظهر، ضياع الوقت) والنصائح العامة (وقت محدد، راحة، لعب في الهواء الطلق). وهذه نصائح عامة، وإذا شعرت بتعب فاسأل والديك أو الطبيب.
| الْمَوْضُوعُ | مَا فِي النَّصِّ |
|---|---|
| الْفَوَائِدُ | تَدْرِيبُ الْعَقْلِ، اللَّعِبُ مَعَ الْأَصْدِقَاءِ |
| الْمَخَاطِرُ | تَعَبُ الْعُيُونِ وَالظَّهْرِ، ضَيَاعُ الْوَقْتِ |
| النَّصَائِحُ | وَقْتٌ مُحَدَّدٌ، رَاحَةٌ، لَعِبٌ فِي الْهَوَاءِ الطَّلْقِ |
الْأَلْعَابُ الْإِلِكْتْرُونِيَّةُ تُسَلِّينَا، وَبَعْضُهَا يُدَرِّبُ الْعَقْلَ عَلَى التَّفْكِيرِ وَسُرْعَةِ الِانْتِبَاهِ.
وَبَعْضُهَا يَجْمَعُ الْأَصْدِقَاءَ لِلَّعِبِ مَعًا بِرُوحٍ طَيِّبَةٍ.
لَكِنَّ الْجُلُوسَ طَوِيلًا أَمَامَ الشَّاشَةِ يُتْعِبُ الْعُيُونَ وَالظَّهْرَ، وَيُقَلِّلُ حَرَكَةَ الْجِسْمِ.
وَقَدْ يَأْخُذُ مِنَّا وَقْتَ النَّوْمِ وَالدِّرَاسَةِ وَالْجُلُوسِ مَعَ الْأُسْرَةِ.
لِذَلِكَ يَنْصَحُ الْكِبَارُ بِاللَّعِبِ لِوَقْتٍ مُحَدَّدٍ، وَبِالرَّاحَةِ كُلَّ فَتْرَةٍ، وَبِاللَّعِبِ فِي الْهَوَاءِ الطَّلْقِ كُلَّ يَوْمٍ.
اكتب فائدة واحدة وخطرًا واحدًا ونصيحة واحدة عن الألعاب الإلكترونية بكلامك.