فكّر ولاحظ: لمن أحكي إذا أزعجني شيء؟
فكّر ولاحظ: إذا أزعجني شيء أو أخافني أو جعلني أشعر بالسوء، فليس عيبًا أن أحكي. لا أنتظر ولا أحاول أن أحل الأمر وحدي. أحكي لكبير أثق به: أمي أو أبي أو معلمتي أو مرشدة المدرسة أو قريب كبير. أقول: «حدث لي كذا، وأريد مساعدتك». وأحتفظ بالرسالة ولا أحذفها حتى يراها الكبير. أكتب الأسماء على بطاقة، وأكتب بجانبها رقم هاتف كبير أثق به: (يملؤه الكبير). التحدي: هذا الأسبوع أحكي لكبير عن شيء أزعجني.
إِذَا أَزْعَجَنِي شَيْءٌ أَحْكِي لِكَبِيرٍ أَثِقُ بِه.
أَقُولُ: «حَدَثَ لِي كَذَا وَأُرِيدُ مُسَاعَدَتَك».
لَا أَحْذِفُ الرِّسَالَةَ حَتَّى يَرَاهَا الْكَبِير.
لَيْسَ عَيْبًا أَنْ أَحْكِي.
بطاقة من أحكي له: يرسم الطفل جدولًا من ثلاثة أعمدة: في البيت، في المدرسة، رقم هاتف. يكتب اسمين في كل عمود، ويكتب الكبير رقم هاتف شخص موثوق (يُترك فارغًا حتى يملأه الكبير). ثم يتدرب الطفل مع الكبير على جملة «حدث لي كذا وأريد مساعدتك».