21
O‘zimni boshqaraman (1)
Darslik: 60–61-betlar
MaqsadKun tartibi va vaqtni qadrlash o‘zini boshqarishga qanday yordam berishini tushunish.
Yangi so‘zlar
kun tartibi · daily routineintizom · disciplinevaqt · timedangasalik · laziness
Tushuntirish
O‘zini boshqarish — xohlamagan paytda ham kerakli ishni qila olishdir. Bunga kun tartibi yordam beradi: ertalab o‘z vaqtida turish, badantarbiya, dars, dam olish, o‘yin va uyqu uchun alohida vaqt belgilaymiz. Vaqt qaytib kelmaydi, shuning uchun uni befoyda ishlarga sarflamaymiz: bir soat telefonda o‘ynash o‘rniga kitob o‘qish yoki sport bilan shug‘ullanish mumkin. Intizomni kuchaytirish uchun reja tuzamiz, ishni oxirigacha yetkazamiz va dangasalikni yengamiz.
Namunalar
«Mening jadvalim». Umida ertalab uyg‘onib, avval to‘shagini yig‘adi, yuvinadi va badantarbiya qiladi. Maktabdan keyin dam oladi, so‘ng uy vazifasini bajaradi. Kechqurun yarim soat kitob o‘qiydi va soat to‘qqizda yotadi. U shu tartibda yashagani uchun hamma ishga ulguradi va charchamaydi.
Sinfda faoliyat
«Mening kunim»: bolalar doira shaklidagi soat chizib, bir kunlik ishlarini rangli bo‘laklarga bo‘ladi (uyqu, dars, o‘yin, yordam). Keyin juftlikda taqqoslaydi.
Mashq
1
Kun tartibiga nimalar kiradi?
Uyqu, dars, uy vazifasi, dam olish, o‘yin, sport
2
Nima uchun vaqtni qadrlash kerak?
Chunki o‘tgan vaqt qaytib kelmaydi
3
Intizomga nimalar yordam beradi va nimalar xalaqit beradi?
Yordam: reja, kun tartibi. Xalaqit: dangasalik, bahona, haddan ortiq telefon o‘ynash