مائدة متوازنة

قَالَتْ أُمُّ جُودِي: «سَنُحَضِّرُ الْغَدَاءَ مَعًا يَا جُودِي».
وَضَعَتْ جُودِي طَبَقًا كَبِيرًا عَلَى الْمَائِدَةِ وَقَالَتْ: «سَأُقَسِّمُهُ أَقْسَامًا».
فِي نِصْفِهِ وَضَعَتْ سَلَطَةً وَخُضْرَاوَاتٍ مَطْبُوخَةً.
وَفِي رُبْعِهِ وَضَعَتْ أُرْزًا.
وَفِي الرُّبْعِ الْآخَرِ وَضَعَتْ قِطْعَةً مِنَ الدَّجَاجِ.
قَالَتِ الْأُمُّ: «أَحْسَنْتِ! طَبَقُكِ مُتَوَازِنٌ، فِيهِ خُضْرَاوَاتٌ وَأُرْزٌ وَبُرُوتِينٌ».
سَأَلَتْ جُودِي: «وَالْفَاكِهَةُ؟»
ابْتَسَمَتِ الْأُمُّ وَقَالَتْ: «نَأْكُلُهَا بَعْدَ الطَّعَامِ حَلْوَى طَبِيعِيَّةً».
وَأَكَلَتِ الْأُسْرَةُ بِسُرُورٍ.