Системы органов человека
Тело человека построено из клеток; клетки образуют ткани (эпителиальную, соединительную, мышечную, нервную), ткани образуют органы (сердце, лёгкое), а органы образуют системы органов; системы вместе образуют целый организм. В книге описаны семь систем. 1) Опорно-двигательная система – скелет и мышцы; череп защищает мозг, грудная клетка защищает сердце и лёгкие, а в костном мозге образуются клетки крови. Чтобы согнуть руку, сокращается двуглавая мышца на плече, а трёхглавая расслабляется; чтобы разогнуть, – наоборот. 2) Кровеносная система – четырёхкамерное сердце работает как насос; артерия уносит кровь от сердца, вена приносит кровь к сердцу, а капилляры – мельчайшие сосуды между тканями; кровь остаётся внутри сосудов (замкнутая система) и течёт по двум кругам. 3) Пищеварительная система – рот, глотка, пищевод, желудок, кишечник. 4) Нервная система – центральная (головной мозг в черепе, спинной мозг в позвоночном канале) и периферическая части. 5) Дыхательная система – носовая полость, глотка, трахея, бронхи, альвеолы и лёгкие; газы обмениваются между альвеолами и капиллярами. 6) Лимфатическая система – лимфатические узлы, сосуды, лимфа и селезёнка; узлы задерживают бактерии и вирусы и поддерживают иммунитет. 7) Эндокринная система – железы внутренней секреции (гипофиз, эпифиз, щитовидная железа, вилочковая железа, надпочечники), которые выделяют гормоны в кровь. Например, когда ты испуган, надпочечник выделяет адреналин, который усиливает защитную реакцию. Если одна система выходит из строя, страдают и другие.
Измерение пульса (в парах): найди пульс двумя пальцами на внутренней стороне запястья со стороны большого пальца, считай 30 секунд и умножь на 2; посчитай ещё раз после 10 приседаний. Запиши результат в таблицу. Безопасность: измеряй пульс только на запястье, не нажимай на шею; ученики с заболеванием сердца или дыхания пропускают упражнение и только считают; при головокружении остановись и сядь; учитель наблюдает.