الطب قديمًا ونصائح اليوم

عندما نقرأ أو نستمع علينا أن نسأل: هل هذه حقيقة أم خيال أم رأي؟ الحقيقة يمكن التحقق منها وهي صحيحة، مثل «الصابون والماء يغسلان الأوساخ عن اليدين». والخيال مختلَق وليس صحيحًا في الواقع، مثل «أكل الحلوى يجعلك تطير». والرأي ما يفكر فيه الشخص أو يشعر به، مثل «كرة القدم أمتع رياضة». وقد يفكر شخص آخر بشكل مختلف، فلا يمكن التحقق من الرأي بالطريقة نفسها. وفي الصحة نحتاج إلى حقائق من مصادر جيدة، مثل الأطباء والممرضين وكتب الصحة. والخيال ممتع في القصص، لكن لا نتبعه كنصيحة. ويمكننا تصنيف المعلومات في جدول نكتب فيه المصدر والنصيحة وهل هي حقيقة أم خيال أم رأي.