وجبات سريعة وبدائل أنفع
الإجابات لأولياء الأمور والمعلمين.
1
ارسم طبقًا متوازنًا وسمِّ أجزاءه الأربعة.
رسم فيه خضراوات وحبوب وبروتين وفاكهة.
2
اكتب ثلاثة بدائل لطعام تحبه، على أن يعدّه الكبير.
مثلًا: مشوي بدل مقلي، فاكهة مع زبادي، فشار بلا ملح.
3
اسأل كبيرًا: ما طبق في بيتنا فيه خضراوات ونحبه؟ واكتب الإجابة.
طبق مناسب من البيت.
4
اكتب جملة واحدة تردّ بها بأدب على من يقول: «الوجبة السريعة أحسن لأنها سريعة».
مثلًا: نعم سريعة، ويمكن أن نحضّر وجبة بيتية سريعة أيضًا.
5
اكتب مقدّمة من جملتين لتقرير عن وجبة أنفع.
مقدّمة تعرّف بالموضوع.