المقصف وما في الطعام

اكتب ما تأكله في يوم دراسي عادي. ضع خطًّا تحت طعام كربوهيدراتي وطعام بروتيني.

ابحث عن ثلاث فاكهة أو خضراوات في مطبخك. ارسمها واكتب لون كل منها.

اسأل شخصًا كبيرًا أي الأطعمة في بيتكم فيها كالسيوم. اكتب طعامين.

أكمل الجملة: السبب: آكل الحلوى ولا أفرّش أسناني. النتيجة: ____. ماذا تستطيع أن تفعل بدلًا من ذلك؟

خطط لطبق وجبة خفيفة للمقصف من ثلاثة أطعمة من مجموعات مختلفة. ارسمه وسمِّ المجموعات.