15
Оставаться активным
Учебник: с. 22
ЦельОбъяснение, что делают скелет и мышцы; рассказ об активном образе жизни.
Новые слова
скелет · skeletмышца · mushakсустав · bo‘g‘imзащищать · himoya qilmoq
Объяснение
У скелета три главные функции: поддерживать тело, защищать важные органы и помогать телу двигаться. Например, череп защищает мозг, а рёбра оберегают сердце и лёгкие. Кости соединены суставами (joints), а мышцы двигают кости. Об активности: чтобы упражнения были полезны, они не обязаны быть тяжёлыми — прогулка в парке тоже помогает. Must not (mustn’t) показывает, что что-то не разрешено: “You mustn’t run near the swimming pool.” To + глагол показывает цель: “We need bones to stand up.” Мышцы, которыми мы не пользуемся, слабеют, поэтому врачи советуют молодым людям быть активными около часа в день.
Примеры
Our skeleton has more than two hundred bones. The backbone supports us, the skull protects the brain, and the knee joint lets us bend our leg. Muscles pull the bones, so we can run and jump.
— Why do we need muscles? — To move our bones. — Why do we need a skull? — To protect the brain. — Does exercise need to be hard? — No, walking in the park is good too.
Работа в классе
«Подпиши скелет»: напиши на рисунке скелета shoulder, elbow, wrist, hip, knee, ankle и скажи, что делает каждый из них.
Упражнения
1
Напиши две функции скелета.
It supports the body and protects the organs.
2
Ответь: What protects the brain?
The skull.
3
Закончи предложение с to: We use muscles ... (move).
We use muscles to move.
4
Почему плохо для мышц, если мы совсем не двигаемся?
Мышцы, которыми мы не пользуемся, становятся слабее.