Безопасная и здоровая работа в компьютерном классе
Ответы — для родителей и учителей.
1
Запиши в тетрадь пять правил компьютерного класса и объясни одним предложением, зачем каждое нужно.
Например: «Не приноси еду» — пролитая еда может сломать оборудование.
2
Дома проверь по зеркалу, как ты сидишь за компьютером или планшетом: прямая ли у тебя спина и как далеко глаза от экрана?
Спина должна быть прямой, а экран находиться примерно в 50–60 см.
3
Придумай три упражнения для глаз (например, смотреть вдаль) и покажи их семье.
Смотреть вдаль, моргать, медленно двигать глазами влево и вправо.
4
В течение недели записывай, сколько часов в день ты проводишь перед экраном. Сколько это часов в неделю, если по 2 часа каждый день?
14