من يساعدني على الإنترنت؟

التنمر سلوك قاسٍ تجاه شخص ما، يتكرر مرة بعد مرة. والتنمر عبر الإنترنت يستخدم الرسائل أو المنشورات أو الرسائل النصية. وقد تصل الرسالة المؤذية إلى شخص واحد فقط، وقد تُشارَك مع كثيرين. والهواتف واللوحيات قريبة منا غالبًا، فيشعر الإنسان أحيانًا أنه لا يوجد مكان يهرب إليه. إذا حدث هذا فتذكر: ليس خطأك، ولست في مشكلة. لا ترد بقسوة. ولا تُعِد إرسال الرسالة. احتفظ بها ليراها كبير. وأخبر شخصًا بالغًا موثوقًا، مثل أحد أفراد أسرتك أو معلمك. وبمساعدة كبير يمكنك أيضًا أن تحظر الشخص الذي يرسل الرسائل. ولا تتواصل أبدًا مع أشخاص لا تعرفهم.