الأسبوع 5 · الدرس الثالث «التدخين ومخاطره»: مكونات التبغ ودخانه وأضراره على الجسم وأنواع التدخين والتدخين المباشر والسلبي وضرره على البيئة وكيف نرفض · 3 دروس
3
التدخين المباشر والسلبي والإلكتروني وكيف نقول لا
Science Prep 3 Term 1, Unit 1: pp. 25–33
الهدفأقارن بين التدخين المباشر والسلبي، وأقول لماذا التدخين الإلكتروني ليس غير ضار، وأذكر طرقًا لقول لا.
كلمات جديدة
التدخين السلبي · استنشاق غير المدخن لدخان الآخرينالتدخين المباشر · استنشاق المدخن للدخان مباشرةالتدخين الإلكتروني · استنشاق البخار الناتج عن تسخين سائل، غالبًا يحتوي على النيكوتين، بجهاز إلكتروني
الشرح
هناك نوعان رئيسيان من التدخين. التدخين التقليدي يحرق التبغ. والتدخين الإلكتروني يسخّن سائلًا يحتوي على النيكوتين بجهاز إلكتروني. وكلاهما يضر الرئتين والقلب، والفكرة القائلة إن التدخين الإلكتروني غير ضار فكرة خاطئة. والتعرض قد يكون مباشرًا أو سلبيًا. في التدخين المباشر يستنشق المدخن الدخان. وفي التدخين السلبي يستنشق غير المدخن الدخان الذي يزفره المدخن، أو الدخان الصاعد من الطرف المحترق الذي لم يمر عبر مرشح. فيشارك غير المدخنين في كثير من الأخطار، خاصة الأطفال في غرفة مغلقة. ولقول لا: قرر مسبقًا وتمسك بقرارك، واختر أصدقاء يهتمون بالصحة، واشغل وقتك بالرياضة والقراءة والهوايات، وابتعد عن الأماكن المليئة بالدخان، وتعلّم الحقائق واطلب المساعدة من أحد الوالدين أو من المعلم. والمدخنون ليسوا أشخاصًا سيئين: فالإدمان قوي، وكثيرون يريدون التوقف بمساعدة الطبيب. ولا يقدم هذا الدرس نصيحة عن منتجات أو أدوية.
أمثلة محلولة
يقول ولد: «التدخين الإلكتروني مجرد بخار ماء». الرد: التدخين الإلكتروني يسخّن سائلًا يحتوي غالبًا على النيكوتين، وكلاهما، الإلكتروني والتقليدي، يضر الرئتين والقلب. ولا حاجة إلى مقارنة مقدار الضرر: فكلاهما ضار.
أي طفل معرّض للتدخين السلبي؟ يجلس مروان في غرفة مغلقة يدخن فيها شخص بالغ. وتلعب مريم بعيدًا في الملعب. يستنشق مروان الدخان دون أن يدخن بنفسه، فهو معرّض سلبيًا؛ أما مريم فلا.
جمل لتمثيل رفض العرض بكلماتك: «لا، شكرًا، أنا لا أفعل ذلك» قصيرة وهادئة؛ أو تغيير الموضوع؛ أو اقتراح لعبة بدلًا من ذلك؛ أو الابتعاد. والجملة الجيدة هي التي تقولها بطريقتك، والصديق الذي يحترمك سيتقبلها.
نشاط الفصل
ملصق وتمثيل أدوار. صمم ملصقًا مدرسيًا بالكلمات والرسوم بعنوان «اختر هواءك» فيه ثلاث حقائق عن التدخين وحقيقة عن التدخين السلبي وطريقة واحدة لقول لا. لا تستخدم صور سجائر أو أجهزة تدخين إلكتروني. مع صديق أو أحد الكبار مثّل مشهدًا قصيرًا تقول فيه لا بهدوء، ثم بدّلا الأدوار. اكتب الجملة التي أعجبتك أكثر.
تدرّب
1
ما الفرق بين التدخين المباشر والتدخين السلبي؟
المباشر: المدخن يستنشق الدخان. السلبي: غير المدخن يستنشق دخان غيره.
2
هل التدخين الإلكتروني غير ضار؟ اشرح باختصار.
لا. فهو يضر الرئتين والقلب أيضًا، فهذه فكرة خاطئة.
