Sog‘lom ovqat, kun tartibi va badantarbiya
Javoblar ota-onalar va o‘qituvchilar uchun.
1
Kattalar yordamida «Mening kun tartibim» jadvalini tuzing.
Uyg‘onish, badantarbiya, nonushta, maktab, sayr, dars, uyqu vaqtlari.
2
7 kun davomida har ertalab 15 daqiqa badantarbiya qiling va kayfiyatingizni jadvalga belgilang.
Xonani shamollating, kattalar yonida bo‘lsin.
3
Sevimli meva va sabzavotlaringiz rasmini chizing.
Masalan: olma, sabzi, apelsin