البيئات التي تشكل النمو

تؤثر الأسرة في النمو حين تقوم العلاقات فيها على الحب والقبول والثقة والاحترام، فيتعلم الفرد أن يتقبل نفسه ويتقبل الآخرين. وهذا حديث عن نوع العلاقة، لا عن وصف أسرة بعينها. أما الغذاء فهو يمد الجسم بالطاقة ويساعد على بنائه وإصلاحه ويحميه، وينبغي أن يكون متوازنًا ومناسبًا لمرحلة العمر. ونحن هنا لا نقدم نظامًا غذائيًّا ولا نصائح عن الوزن، بل نعرف أن الغذاء عامل من عوامل النمو.