التدخين ومخاطره

يضر الدخان أجزاءً كثيرة من الجسم. ففي الرئتين يؤدي التدخين الطويل إلى اسوداد النسيج بالقطران وفقدان الرئتين لمرونتهما، فيصاب الناس بضيق النفس والسعال ولا يستطيعون ممارسة الرياضة كما كانوا، ويزداد خطر سرطان الرئة. وفي مرض النفاخ الرئوي يحدث ضرر دائم في الحويصلات الهوائية فيصل أكسجين أقل إلى الدم. ويرتبط أول أكسيد الكربون بالهيموجلوبين في الدم بسرعة أكبر بكثير من الأكسجين، فيحمل الدم أكسجين أقل. ويجعل النيكوتين القلب أسرع نبضًا ويرفع ضغط الدم ويجعل الأوعية الدموية أضيق، فترتفع احتمالات أمراض القلب وتصلب الشرايين. ويتأثر الجهاز العصبي كذلك بالقلق وصعوبة النوم والتركيز، خاصة عند المراهقين. وقد يضر التدخين أيضًا بالخصوبة والجنين والمناعة والجلد والشعر. ويصل النيكوتين إلى المخ بسرعة ويعطي شعورًا قصيرًا بالراحة ثم يزول، فيشتهي الشخص جرعة أخرى: هذا هو الإدمان، ولهذا يصعب الإقلاع. كما تلوث أعقاب السجائر التربة والماء. وللمساعدة الطبية تحدث إلى طبيب أو أحد والديك أو ممرضة المدرسة.